Senin, 26 April 2010

Busana Minim dan Seksi Bikin Gempa Bumi!

Ini bukan masalah takhayul atau pornografi. Senin (26/4) lalu, banyak wanita memajang belahan dadanya di Facebook. Lhaa.. apa hubungannya? Para perempuan yang dermawan itu hanya ingin membuktikan salah seorang ucapan ulama Iran yang memberitakan bahwa mempertontonkan aurat itu bisa menyebabkan gempa bumi.

Lebih dari 55.000 orang memberikan dukungan resmi yang disebut sebagai "Boobquake". Tak luput, laman milik Jennifer McCreight, yang mengaku sebagai feminis atheis sejati itu rela menyumbangkan foto dadanya. Dia mempelopori pameran gunung kembar itu.

McCreight, yang tinggal di negara bagian Indiana, menggunakan jaringan sosial terkemuka di dunia dan layanan microblogging Twitter untuk mendapatkan dukungan dari perempuan di seluruh dunia untuk menguji pernyataan ulama tersebut.

"Banyak wanita yang tidak berpakaian sopan .. memimpin orang muda sesat, merusak kesucian mereka dan perzinahan tersebar di masyarakat, yang (akibatnya) gempa bumi meningkat," papar Kazem Sedighi pekan lalu, yang dikutip media Iran.

Untuk membuktikan wasiat dari ulama saleh dari Iran itu, maka dimulailah pameran payudara di jagad maya. McCreight, mahasiswa senior di jurusan genetika, memilih blus titillating merah dipotong rendah dengan tali string untuk hari itu, dia unggah foto dirinya di blognya, blaghag.com.

"Saya mendorong peempuan skeptis lainnya untuk bergabung dengan saya dan merangkul kekuatan supranatural dari payudara mereka," kata McCreight pada halaman Facebook Boobquake. "Atau celana pendek, kalau itu menjadi bentuk ketidaksopanan pilihan anda."

Kata-kata ulama itu telah didukung oleh Menteri Kesejahteraan dan Jaminan Sosial Shadiq Mahsooli, yang mengatakan doa dan permohonan untuk pengampunan adalah "formula terbaik untuk mengusir gempa bumi."

"Kita tidak bisa menciptakan sistem yang mencegah gempa bumi, tetapi Allah telah menciptakan sistem ini dan itu adalah untuk menghindari dosa, untuk berdoa, untuk mencari pengampunan, membayar zakat dan pengorbanan diri," kata Mahsooli.

Tak disangka-sangka, gempa bekekuatan 6,5 Skala Richter terjadi di Taiwan sampai terasa ke Filipina, Senin siang, kemarin. Apakah ini akibat aksi "Boobquake"? Hemmm...


Sumber:Tempointeraktif

Rabu, 21 April 2010

Vitamin Terbaik untuk Kulit Sehat

Saat ini, cukup banyak suplemen untuk kecantikan kulit yang beredar di pasaran. Vitamin A, C, dan E dalam bentuk suplemen ditawarkan sebagai asupan untuk kulit.

Namun, menurut American Academy of Dermatology, selain suplemen kecantikan kulit, nutrisi untuk melindungi kulit juga bisa didapatkan dari buah-buahan dan sayuran. Maka itu, untuk menunda munculnya keriput, American Academy of Dermatology menganjurkan para wanita mengonsumsi suplemen dalam dosis tepat, dan tetap mendapatkan antioksidan alami dari buah dan sayur setiap hari.

Berikut, nutrisi yang Anda perlukan untuk kesehatan dan kecantikan kulit :

Vitamin A

Nutrisi ini diperlukan agar kulit tetap kencang dan mulus. Badan Pengawasan Obat dan Makanan Amerika menyatakan, wanita perlu 5.000 unit internasional (IU) vitamin A per hari.

Namun, jika ingin mendapatkan vitamin A dari bahan alami, Anda bisa mengonsumsi sumber makanan: susu, telur, hati, daging, ayam, sayuran hijau, wortel, ubi, bayam, brokoli, mangga, tomat.

Vitamin C

Berkhasiat untuk memproduksi kolagen, sehingga kulit senantiasa sehat dan mulus. FDA menetapkan dosis harian Vitamin C adalah 60 mg.

Sumber makanan: jeruk, buah jenis beri, tomat, kentang, brokoli, bayam, jambu biji, dan paprika merah (kandungan vitamin C-nya lebih tinggi daripada sayuran hijau).

Vitamin E

Bermanfaat melindungi sel-sel kulit dari kerusakan. FDA merekomendasikan agar mengonsumsi vitamin E harian sebanyak 30 IU.

Sumber makanan: minyak sayur, gandum, alpukat, dan kacang-kacangan. Satu sendok makan minyak gandum, dan satu genggam almond merupakan sumber vitamin E terbaik untuk kesehatan kulit. Biji bunga matahari dan hazelnut juga menambahkan asupan vitamin E dalam menu harian Anda. selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi selai kacang, bayam dan minyak jagung untuk memenuhi kebutuhan vitamin E.

Sumber:VIVAnews (By Petti Lubis, Lutfi Dwi Puji Astuti)


Selasa, 20 April 2010

Diet ala Manusia Purba Cocok bagi Manusia Modern

Seperti apa diet atau pola makan manusia purba yang bisa membuat tubuh manusia modern sehat? Ternyata jawabannya ada di zaman Paleolitikum.

Obesitas yang menurut para pakar kesehatan sudah menjadi epidemi di Amerika, kini menjadi masalah yang semakin besar di negara-negara lain. Banyak penyakit yang dikaitkan dengan obesitas seperti penyakit jantung, diabetes dan kanker. Para pakar ini menganjurkan olah raga dan pola makan yang lebih baik untuk mengatasi masalah ini. Namun pola makan seperti apa yang mereka anggap paling tepat? Ternyata jawabannya adalah pola makan manusia purba atau yang disebut Caveman Diet.

Robert Keeling sedang menikmati makanan yang disarankan diet paleo,  seperti udang, brokoli, jamur dan ubi.
Rosanne Skirble
Robert Keeling sedang menikmati makanan yang disarankan diet paleo, seperti udang, brokoli, jamur dan ubi.

Robert Keeling, seorang pengacara yang di Washington DC, sudah menjalankannya dan merasa badannya sehat. Selain itu ia menjalankan program olah raga yang berintensitas tinggi di CrossFit sebuah pusat kebugaran yang mempromosikan pola makan dengan sebutan paleo diet karena berdasarkan diet manusia purba yang hidup 10.000 tahun lalu pada zaman Paleolitikum.

Melody Feldman adalah salah seorang pelatih di pusat kebugaran tadi. Ia menjelaskan bahwa pola makan yang sehat adalah yang terdiri dari daging tidak berlemak, biji-bijian, sayur mayur dan buah-buahan, tidak mengkonsumsi zat kanji, gula, susu maupun kacang-kacangan.

John Main, pemilik pusat olah raga CrossFit, juga menambahkan bahwa konsumsi makanan berkualitas bukan yang sudah diproses atau dijual dalam kemasan.

Untuk melengkapi diet ala manusia guanya, Robert juga melakukan  olahraga berintensitas tinggi secara teratur di sebuah pusat kebugaran.
Rosanne Skirble
Untuk melengkapi diet ala manusia guanya, Robert juga melakukan olahraga berintensitas tinggi secara teratur di sebuah pusat kebugaran.

Setiap habis berolahraga, Robert, pengacara tadi menyiapkan sendiri sebuah hidangan sehat. Ia sudah menjalani diet ini selama dua tahun dan merasakan manfaatnya, tidak pernah sulit tidur, tidak pernah sakit dan dapat mengurangi keinginan untuk mengkonsumsi makanan yang dilarang dalam diet tersebut seperti pasta dan pizza. Keinginan untuk makan makanan yang seperti itu malah mengakibatkan reaksi yang buruk pada tubuhnya.

Prinsip-prinsip diet paleo ini terdapat dalam buku Omega diet karangan Artemis Simopoulous. Ia mengemukakan bahwa sebenarnya susunan genetik manusia zaman sekarang pada dasarnya sama dengan manusia purba, namun pola makannya sudah jauh berubah. Ia tidak sependapat dengan para pakar gizi paleo yang menolak susu dan kacang-kacangan dalam diet, karena menurut dia manusia punya kemampuan untuk beradapatasi.

Diet manusia modern yang terdiri dari gula, kanji, daging sapi dan makanan yang diproses adalah yang terkait dengan gangguan-gangguan seperti obesitas, darah tinggi, penyakit jantung dan kanker. Ia menganjurkan orang untuk makanan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan dan ikan. Selain itu kurangi lemak jenuh, garam dan gula.

Bagaimana pendapat Anda? Sudah siapkah Anda kembali ke pola makan manusia purba untuk menjadi manusia modern yang sehat?

sumber:VOANEWS.COM

Senin, 19 April 2010

Maksimalkan Internet untuk Perbaiki Citra

Kontroversi seputar aktris Luna Maya atau motivator Mario Teguh setelah mereka menulis kata-kata yang dianggap tidak pantas di laman jejaring sosial Twitter membuat citra dua figur publik tersebut memburuk. Akibatnya, selain penggemar beralih ke selebritas lain, pendapatan pun menurun karena brand memutus kontrak.

Kasus yang sama terjadi pada pegolf profesional Tiger Woods. Setelah kehidupan asmara ekstramaritalnya terkuak, Woods ditinggal sponsor-sponsor utama dan kehilangan nama baik yang telah dibangunnya selama bertahun-tahun.

Rhea Rhysdale dari firma pemasaran internet Outspoken Media menyarankan agar tokoh-tokoh yang telah tercemar namanya memanfaatkan internet untuk mengembalikan imaji positif. Berikut langkah yang bisa diambil seperti dikutip dari laman stasiun televisi CNN:

1. Permudah akses

Dalam kasus Woods, Rhsydale mengatakan bahwa pegolf ini harus lebih terbuka, jujur, dan proaktif. Setelah langkah tepatnya memasuki rehabilitasi, Woods sebaiknya membuat dirinya lebih mudah dijangkau pers dan penggemarnya, agar mereka mengetahui dia belajar dari pengalamannya.

2. Tampil di Media
Selain mengambil langkah seperti minta maaf dan memperbaiki diri, Rhysdale mengimbau agar figur publik atau siapa pun yang tanpa sengaja mencoreng nama baiknya untuk segera dan sesering mungkin memberi keterangan kepada media massa. Ini akan membuat berita-berita baru yang dapat menenggelamkan berita lama yang kontroversial.

3. Pergunakan Blog dan Jejaring Sosial Semaksimal Mungkin
Jika figur tersebut memiliki blog, gunakan blog itu untuk memberi penjelasan dan terus ungkapkan penyesalan. Selain itu, manfaatkan Twitter dan Facebook. Segera menutup akun di jejaring sosial setelah kontroversi merebak bukan pilihan tepat.

Pembicaraan mengenai kesalahan akan berlangsung satu arah dan membentuk bola es yang justru akan semakin menjatuhkan figur tersebut. Rhysdale mengusulkan agar figur yang 'terhina' itu melibatkan diri dalam percakapan di dunia maya mengenai dirinya. Hal ini dapat membangkitkan simpati dan menarik kembali penggemar-penggemar yang merasa dekat dengan idolanya.

sumber: VIVAnews